12种狀況情况不适宜泡温泉

温泉有保健作用，但真要做到温泉养生，您需要了解一些温泉知识，有一些事情您还是得注意以下的，下面就给您介绍一下哪些情况下不能泡温泉！

1. 飢餓時不要立即入浴，空腹泡湯容易引起虛脫、眩暈及噁心等情形。

2. 剛飽餐後也不要入浴，以免大量血液由體內流向體表，容易引起消化機能障礙。

3. 睡眠不足或是熬夜用腦過度時，猛然泡高溫湯，可能會導致腦部貧血或溫泉休克現象。

4. 喝酒或醉酒後，不要立即入浴，由於溫泉浴使血液循環加速，酒醉泡高溫湯，小心腦溢血，最好等到酒醒時再入浴。

5. 長途舟車疲倦、勞累時，不要隨即泡湯，免得愈泡愈累。

6. 剛做過劇烈運動後，不要馬上泡高溫湯，以免引起溫泉休克現象。

7. 女性經期來時以及經期前後，請暫勿泡湯﹔如果使用生理棉條入浴，也請不要泡太久，以免有負作用產生。

8. 懷孕初期和末期，不宜泡溫泉。

9. 情緒極度興奮或是生氣時，心跳速度每分鐘超過100下的時候，泡湯不宜。

10. 身體發燒，體溫超過37.5℃時。發燒的急性感冒患者、急性疾病患者、傳染病患，如急性　肺炎、急性支氣管炎、急性扁桃腺發炎、急性中耳炎等，最好不要浸泡溫泉。

11. 癌症、白血病患者不宜浸泡，因溫泉會刺激新陳代謝，導致身體加速衰弱。

12. 營養不良或是病後身體極度衰弱時，暫勿泡湯。